हम गर्म पेय क्यों पीते हैं?
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वीडियो: हम गर्म पेय क्यों पीते हैं?

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वीडियो: किसी भी गर्म पेय के उपर ठंडा पानी पीने से हो सकते है इतने नुक्सान..| Media Darbar 2024, जुलूस
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जब पसीना वाष्पित हो जाता है, तो यह शरीर के कुछ ताप को अपने साथ ले लेता है। गर्म पेय - और मसालेदार भोजन, भी- अनिवार्य रूप से मस्तिष्क को उन संकेतों को ट्रिगर करते हैं। जब कुछ गरम पेट में आता है, दिमाग सोचता है, " मैं 'एम गरम , "तो शरीर पसीने से क्षतिपूर्ति करता है, जो ठंडा होता है आप नीचे।

ऐसे में गर्म मौसम में क्यों पीना चाहिए गर्म पेय?

परिस्थितियां पास होना आदर्श होना, लेकिन यह संभव है कि a गर्म पेय कर सकते हैं अपने शरीर के तापमान को कम करें। गर्म पेय पीना बनाता है आप अनुपातहीन रूप से अधिक पसीना। यह अतिप्रतिक्रिया कर सकते हैं ठंडा आप ऑफसेट करने के लिए पर्याप्त से अधिक नीचे गर्मी का पीना अगर पसीना कर सकते हैं अपने शरीर से वाष्पित हो जाना।

यह भी जानिए, कौन सी ड्रिंक आपको गर्म करती है? आपको गर्म करने के लिए 10 स्वस्थ गर्म पेय

  • मसालेदार चाई मिक्स। एक क्रिसमस, मेरी भाभी ने हमारे पारिवारिक समारोह के लिए इस पेय को मिलाया।
  • मलाईदार कॉफी मिक्स।
  • दालचीनी मोचा कॉफी।
  • वेनिला-बादाम कॉफी।
  • हॉट रास्पबेरी-नींबू पानी पेय मिक्स।
  • शुगर-फ्री कोको मिक्स।
  • सनबर्स्ट मसालेदार चाय।
  • गर्म मसालेदार हरी चाय।

ऊपर के अलावा, गर्म पेय आपके लिए अच्छे क्यों हैं?

के स्वास्थ्य लाभ गरमागरम पीना पानी गरमागरम पीना पानी आपके शरीर को वह पानी प्रदान कर सकता है जिसकी उसे तरल पदार्थों की पूर्ति के लिए आवश्यकता होती है। यह पाचन में भी सुधार कर सकता है, भीड़ से राहत दे सकता है, और यहां तक कि बना सकता है आप अधिक आराम महसूस करें। विटामिन सी को बढ़ावा देने के लिए नींबू का एक ट्विस्ट जोड़ें, और आप 'पहले से ही आपके रास्ते में हैं बेहतर स्वास्थ्य।

क्या गर्म पेय ठंडे पेय से बेहतर हैं?

ठंडा पीना या बर्फ का पानी वजन कम करने में मदद करता है अधिक प्रभावी रूप से गर्म की तुलना में पानी। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर कोई भी तरल पदार्थ प्राप्त करने के तुरंत बाद अपना तापमान समायोजित कर लेता है या पोषक तत्व, उच्च कैलोरी जलने की ओर ले जाते हैं, पसीने का अधिक उत्सर्जन, अधिक द्रव वसूली के लिए पानी।

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