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वीडियो: मेथी कैप्सूल का सबसे अच्छा ब्रांड कौन सा है?
2024 लेखक: Oswald Mason | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 08:57
सर्वश्रेष्ठ मेथी की खुराक - 2020 के लिए शीर्ष 10 ब्रांड की समीक्षा की गई
- सोलारे कार्बनिक मेथी।
- अब फूड्स मेथी।
- ओरेगन की वाइल्ड हार्वेस्ट मेथी।
- गैया जड़ी बूटी मेथी बीज .
- सोलगर मेथी।
- ब्लूबोननेट मानकीकृत मेथी बीज निचोड़।
- शुद्ध प्राकृतिक मेथी बीज .
- शुद्ध पर्वत वानस्पतिक मेथी।
इसी तरह लोग पूछते हैं कि मेथी को काम करने में कितना समय लगता है?
आमतौर पर माताओं को जड़ी बूटी शुरू करने के 24-72 घंटे बाद उत्पादन में वृद्धि दिखाई देती है, लेकिन इसमें समय लग सकता है दो सप्ताह दूसरों के लिए बदलाव देखने के लिए। मेथी लेने पर कुछ माताओं को दूध उत्पादन में बदलाव नहीं दिखता है। प्रति दिन 3500 मिलीग्राम से कम की खुराक से कई महिलाओं में कोई प्रभाव नहीं होने की सूचना मिली है।
इसके अलावा, मेथी की खुराक के क्या लाभ हैं? ये कुछ अतिरिक्त उपाख्यानात्मक मेथी के बीज लाभ हैं:
- कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करें।
- परेशान पेट और पाचन समस्याओं को शांत करें।
- मासिक धर्म की ऐंठन कम करें।
- भूख कम करें।
- वसा द्रव्यमान कम करें।
- लीवर और किडनी को स्वस्थ रखें।
- मांसपेशियों के दर्द को शांत करें।
- बुखार कम करें।
बस इतना ही, क्या मेथी की खुराक सुरक्षित है?
मेंथी संभावना है सुरक्षित आम तौर पर खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले लोगों के लिए मुंह से लिया जाता है। यह संभवत: है सुरक्षित जब 6 महीने तक औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाने वाली मात्रा (सामान्य रूप से भोजन में पाई जाने वाली मात्रा से अधिक) में मुंह से लिया जाता है। मेंथी रक्त शर्करा को कम कर सकता है।
ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए कितनी मेथी खानी चाहिए?
मेंथी कैप्सूल के रूप में, या चाय में, जमीन के बीज (फाइबर में उच्च) के रूप में प्रयोग किया जाता है बढ़ोतरी दूध उत्पादन। चाय कैप्सूल के रूप से कमजोर है। NS खुराक 2-3 कैप्सूल (580-610) है मिलीग्राम प्रत्येक), मुंह से दिन में 3 बार लिया जाता है। ले रहा एक कम खुराक शायद नहीं बढ़ोतरी आपूर्ति।
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