ऋषि मशरूम चाय के क्या फायदे हैं?
ऋषि मशरूम चाय के क्या फायदे हैं?

वीडियो: ऋषि मशरूम चाय के क्या फायदे हैं?

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ऋषि मशरूम इसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने, तनाव को कम करने, नींद में सुधार और थकान को कम करने में मदद करने के लिए किया गया है। लोग भी लेते हैं ऋषि मशरूम स्वास्थ्य स्थितियों के लिए जैसे: उच्च रक्तचाप।

इसके अलावा, क्या Reishi मशरूम के साइड इफेक्ट हो सकते हैं?

चूर्ण का प्रयोग ऋषि मशरूम विषाक्त के साथ जुड़ा हुआ है प्रभाव जिगर पर। ऋषि मशरूम कर सकते हैं अन्य कारण भी दुष्प्रभाव खुजली, पेट खराब, नाक से खून आना, और खूनी मल के साथ मुंह, गले और नाक क्षेत्र का सूखापन शामिल है। पीने ऋषि वाइन कर सकते हैं एक दाने का कारण।

इसके अलावा, Ganoderma शरीर को क्या करता है? समर्थकों का दावा है कि ganoderma कॉफ़ी कर सकते हैं प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें, थकान से लड़ें, याददाश्त में सुधार करें, ऊर्जा सहनशक्ति बढ़ाएं, कोलेस्ट्रॉल कम करें, सूजन कम करें, तनाव दूर करें, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलट दें और परिसंचरण को उत्तेजित करें। 1? Ganoderma एंटीऑक्सिडेंट के शीर्ष स्रोत के रूप में भी जाना जाता है।

बस इतना ही, ऋषि मशरूम को काम करने में कितना समय लगता है?

कई लोग दावा करते हैं कि इस उद्देश्य के लिए ऋषि मशरूम प्रभावी है। हालांकि, कई अध्ययनों में पाया गया है कि फंगस का सेवन करने के बाद रक्त में दो महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों के स्तर में कोई बदलाव नहीं आया है 4 से 12 सप्ताह (10, 26).

क्या ऋषि आपको सोने में मदद करता है?

रीशी तथा स्लीप ऋषि आपकी मदद करता है आराम करने के लिए। यह कावा की तरह नहीं है और नहीं होगा तुम बनाओ नींद से भरा हुआ (यह एक गैर-शामक है)। जब निरंतर, छोटी खुराक में सेवन किया जाता है, ऋषि मई मदद शरीर का समर्थन करने के लिए नींद चक्र।

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