क्या बेलसमिक सिरका में फास्फोरस होता है?
क्या बेलसमिक सिरका में फास्फोरस होता है?

वीडियो: क्या बेलसमिक सिरका में फास्फोरस होता है?

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चिकना सिरका अंगूर के अधिकांश पोषक तत्वों को बरकरार रखता है जिससे इसे बनाया जाता है। खनिजों से भरपूर, चिकना सिरका इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम का स्वस्थ स्तर होता है, फास्फोरस , पोटेशियम और मैंगनीज अच्छे पोषक तत्वों के स्वस्थ दैनिक मूल्य का समर्थन करने के लिए आवश्यक हैं।

बस इतना ही, क्या बाल्समिक सिरका किडनी के लिए ठीक है?

सिरका , जो ज्यादातर एसिटिक एसिड और पानी है, विषाक्त नहीं है गुर्दा . NS गुर्दा आपके शरीर से एसिड के उन्मूलन को बढ़ाने की आवश्यकता होगी जैसा कि आप लेते हैं सिरका , लेकिन नुकसान नहीं होगा गुर्दा.

दूसरे, क्या बेलसमिक सिरका दिल के लिए अच्छा है? चिकना सिरका इसमें पॉलीफेनोल्स भी होते हैं जो एंटीकैंसर एजेंट होते हैं। चिकना सिरका संतृप्त वसा में कम है और माना जाता है कि यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। इसके अलावा, चूंकि यह सोडियम में कम है, यह बढ़ाता है दिल स्वास्थ्य और उच्च रक्तचाप को कम करता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या सुगंधित बेलसमिक सिरका में चीनी है?

चिकना सिरका एक सुरक्षित खाद्य योज्य है जिसमें कोई वसा नहीं है और बहुत कम प्राकृतिक है चीनी.

क्या बेलसमिक सिरका आपके लिए अच्छा है या बुरा?

चिकना सिरका खाद्य पदार्थों में जोड़ने के लिए आमतौर पर सुरक्षित है। इसमें बहुत कम कैलोरी होती है, चीनी में कम होती है, और वसा रहित होती है। हालांकि इन लाभों को समझने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है, एक व्यक्ति महसूस कर सकता है अच्छा बनाने के बारे में चिकना सिरका एक स्वस्थ आहार का एक हिस्सा।

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