क्या सिरदर्द बी12 की कमी का संकेत है?
क्या सिरदर्द बी12 की कमी का संकेत है?

वीडियो: क्या सिरदर्द बी12 की कमी का संकेत है?

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ए कमी में बी 12 की एक सरणी पैदा कर सकता है लक्षण . वे आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होते हैं लेकिन अगर स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है तो वे खराब हो सकते हैं। एक आम B12 की कमी का लक्षण सिरदर्द है.

तो क्या विटामिन बी12 की कमी से सिरदर्द हो सकता है?

कमी लक्षण यदि आपमें कमी है विटामिन बी 12 , आप सकता है एनीमिक हो जाना। संकेत आप हैं कम शामिल हैं: थकान, सुस्ती, बेहोशी महसूस करना और सांस फूलना। सिर दर्द , दिल की धड़कन, स्वाद में बदलाव, भूख न लगना और कानों में बजना (टिनिटस)।

इसके बाद, सवाल यह है कि कम विटामिन बी 12 के लक्षण क्या हैं? विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

  • कमजोरी, थकान, या आलस्य।
  • दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ।
  • पीली त्वचा।
  • एक चिकनी जीभ।
  • कब्ज, दस्त, भूख न लगना या गैस।
  • सुन्नता या झुनझुनी, मांसपेशियों में कमजोरी और चलने में समस्या जैसी तंत्रिका समस्याएं।
  • दृष्टि खोना।

तो किस विटामिन की कमी से सिरदर्द हो सकता है?

कुछ मामलों में, ए विटामिन की कमी की बिगड़ती ओर ले जाता है सिर दर्द या और भी सिरदर्द . अध्ययनों से पता चला है कि आहार न्यून में विटामिन और खनिज जैसे विटामिन डी, विटामिन B6, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, और विटामिन B12, बार-बार योगदान दे सकता है सिरदर्द और अन्य स्वास्थ्य मुद्दे।

क्या होता है जब आपका विटामिन बी12 कम हो जाता है?

कमजोरी और थकान इसके सामान्य लक्षण हैं विटामिन बी 12 कमी। वे इसलिए होते हैं क्योंकि आपका शरीर के पास पर्याप्त नहीं है विटामिन बी 12 लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए, जो पूरे ऑक्सीजन का परिवहन करती हैं आपका तन। नतीजतन, आप ऑक्सीजन को कुशलतापूर्वक परिवहन करने में असमर्थ हैं आपका शरीर की कोशिकाएं, जिससे आप थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं।

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