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वीडियो: मैं अपने कोलन को साफ करने के लिए क्या उपयोग कर सकता हूं?
2024 लेखक: Oswald Mason | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:03
सफाई के प्रस्तावक दो तरीकों को बढ़ावा देते हैं कोलन को साफ करें . एक विधि में शामिल है आंतें -समाशोधन जुलाब, पाउडर या पूरक; का उपयोग करते हुए एनीमा; या हर्बल चाय पीने से कथित तौर पर रिलीज पेट अपशिष्ट और निर्वहन विषाक्त पदार्थ।
बस इतना ही, मैं घर पर अपने कोलन को कैसे साफ कर सकता हूं?
आधा कप सेब का रस लें, इसमें 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच अदरक का रस मिलाएं। इसे ½ कप गर्म पानी में मिला लें। डिटॉक्सीफाई करने के लिए आप इस मिश्रण को दिन में एक बार पी सकते हैं पेट और उचित पाचन को प्रोत्साहित करते हैं।
इसी तरह, आपके कोलन को साफ करने में कितना समय लगता है? ठीक से काम करने वाला पेट 4 से 6 घंटे में खाली हो जाता है। आम तौर पर खाना लेता है छोटी आंत से गुजरने के लिए 5 घंटे और आंतों से गुजरने के लिए 10 से 59 घंटे पेट.
मैं अपने कोलन को साफ करने के लिए क्या खा सकता हूं?
5 पेट साफ करने वाले खाद्य पदार्थ
- ब्रॉकली। ब्रोकली को अपने आहार में शामिल करने के कई तरीके हैं।
- गहरे हरे रंग का पत्तेदार साग। पालक, केल और चार्ड जैसे गहरे, पत्तेदार साग खाने से आपके कोलन को साफ करने का एक शानदार तरीका है।
- दूध। आप अपने सुबह के अनाज से अधिक के लिए दूध का उपयोग कर सकते हैं।
- रसभरी।
- दलिया।
सबसे अच्छा बृहदान्त्र शुद्ध क्या है?
बेस्ट कोलन क्लीन्ज़र तुलना तालिका
- पहला स्थान। महिलाओं के लिए बेस्ट डिटॉक्स कोलन क्लीन वेट लॉस पिल्स - कोलन क्लींजर।
- दूसरा स्थान। वजन घटाने के लिए कोलन क्लींजर और डिटॉक्स।
- तीसरा स्थान। डॉ।
- चौथा स्थान। वजन घटाने के लिए कोलन क्लींजर डिटॉक्स।
- 5 वां स्थान। वजन घटाने के लिए कोलन क्लीन्ज़ और डिटॉक्स [14 डे क्विक क्लींजर] सुरक्षित।
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