मीट सॉस की एक सर्विंग में कितनी कैलोरी होती है?
मीट सॉस की एक सर्विंग में कितनी कैलोरी होती है?

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Anonim

पोषण के कारक

कैलोरी 170 (711 केजे)
कुल वसा 9 ग्राम 14%
संतृप्त वसा 3 ग्राम 15%
ट्रांस वसा 0 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 35 मिलीग्राम 12%

इस संबंध में, मीट सॉस में कितनी कैलोरी होती है?

पोषण के कारक

कैलोरी 254 (1063 केजे)
कुल कार्बोहाइड्रेट 35 ग्राम 12%
फाइबर आहार 3.2 ग्राम 13%
शर्करा 19.1 ग्राम
प्रोटीन 12.7 ग्राम

मांस सॉस के साथ स्पेगेटी का सेवारत आकार क्या है? स्पेगेटी डिनर उदाहरण:

भोजन आपका भाग एक पिरामिड सर्विंग
स्पघेटी दो कप 1/2 कप
गार्लिक ब्रेड 2 स्लाइस 1 टुकड़ा
टमाटर की चटनी 1 कप 1/2 कप
Meatballs 6 औंस 2-3 औंस

फिर, मांस के साथ स्पेगेटी सॉस में कितनी कैलोरी होती है?

पोषण जानकारी

कैलोरी 138 (579 केजे)
कार्बोहाइड्रेट 12.3 ग्राम 4%
शर्करा 6.4 ग्राम
सोडियम 599 मिलीग्राम 26%
शराब 0 ग्राम

मीट सॉस के साथ स्पेगेटी की एक सर्विंग में कितने कार्ब्स होते हैं?

पोषण के कारक

कैलोरी 500 (2090 केजे)
कुल वसा 8 ग्राम 12%
संतृप्त वसा 2 ग्राम 10%
सोडियम 557 मिलीग्राम 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट 83 ग्राम 28%

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