वीडियो: 3 मध्यम मैश किए हुए केले कितने कप हैं?
2024 लेखक: Oswald Mason | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:03
आएँ शुरू करें
INGREDIENT | परिवर्तन |
---|---|
2 मध्यम केले | 1 कप टुकड़े केले |
3 मध्यम केले | 1 कप मैश किया हुआ केला |
1 पौंड सूखा केले | 4 1/2 कप कटा हुआ |
तुलसी का 1 गुच्छा | औसतन 2.5 औंस |
इसके बारे में, 3 मैश किए हुए केले कितने कप हैं?
फल के लिए समतुल्य माप
घटक | अनुमानित समतुल्य माप | |
---|---|---|
केला | 1 3/4 कप, मैश किया हुआ | 3 या 4 केले |
केला | 1 कप, कटा हुआ | 1 बड़ा केला |
जामुन | 2 से 3 कप | डेढ़ पाव का एक नाप |
जामुन | 3 1/2 कप | 1 पाउंड |
इसी तरह, मध्यम केला कितने कप है? भाग समकक्ष एक छोटे आकार का केला, या जो 6 इंच से कम लंबा है, बराबर है 1/2 कप का फल। एक बड़े आकार का केला, या 8 से 9 इंच लंबा, 1 कप फल के रूप में गिना जाता है। इन मानकों के अनुसार, एक औसत आकार का केला आपके कुल दैनिक सेवन में 3/4 कप फल के रूप में गिना जाता है।
इस प्रकार 4 मध्यम केले कितने कप हैं?
उत्तर: एक पौंड या लगभग तीन to चार मध्यम केले लगभग एक और तीन-चौथाई के बराबर है कप मसला हुआ केले.
आप मैश किए हुए केले को कैसे मापते हैं?
मसला हुआ केला: कप से ग्राम
- 1 चम्मच मैश किए हुए केले का वजन 13.5 ग्राम होता है।
- 1 बड़ा चम्मच 0.48 आउंस रखता है।
- 1 मीट्रिक कप में 225 ग्राम मसले हुए केले होते हैं।
- 1 मीट्रिक कप में 7.94 आउंस होता है।
- 1 इंपीरियल कप में 255 ग्राम मसले हुए केले होते हैं।
सिफारिश की:
मुझे 50 लोगों के लिए कितने पाउंड मैश किए हुए आलू चाहिए?
आपको कितने मैश किए हुए आलू बनाने चाहिए? एक साइड डिश के रूप में, आपको प्रति व्यक्ति 1/2 पाउंड आलू की योजना बनानी चाहिए। इसका मतलब है कि अगर आप 10 लोगों की योजना बना रहे हैं, तो 5 पाउंड आलू का उपयोग करें। 4 लोग, 2 पौंड आलू का प्रयोग करें
क्या आप मैश किए हुए आलू के लिए इडाहो आलू का उपयोग कर सकते हैं?
जहां तक मसले हुए आलू का संबंध है, सभी कंद समान नहीं बनाए जाते हैं। आलू तीन श्रेणियों में आते हैं: स्टार्चयुक्त, मोमी और सर्व-उद्देश्यीय। आप एक मलाईदार मैश पाने के लिए स्टार्च वाले का उपयोग करना चाहते हैं। हम युकोन गोल्ड्स को उनकी बटररी बनावट (और सुनहरे रंग) के लिए पसंद करते हैं, लेकिन रसेट (उर्फ इडाहो आलू) भी अच्छे हैं
मेरे मैश किए हुए आलू गोई क्यों हैं?
जब आलू को मैश किया जाता है, तो स्टार्च निकलता है। जितना अधिक आप आलू पर काम करते हैं, उतना ही अधिक स्टार्च निकलता है। जब बहुत अधिक स्टार्च निकल जाता है, तो आलू चिपचिपे, चिपचिपे और अनपेक्षित हो जाते हैं। हम भुलक्कड़, गांठ रहित मैश किए हुए आलू के लिए चावल या फ़ूड मिल का उपयोग करने का भी सुझाव देते हैं
आप मैश किए हुए आलू को स्टार्ची होने से कैसे बचाते हैं?
मक्खन डालते समय, यह न केवल सबसे अच्छा है कि यह ठंडा न हो, बल्कि इसे सबसे अधिक संयोजन के लिए पिघलाया भी जाना चाहिए। पिघला हुआ मक्खन आलू में डालने का समय होने तक गर्म रखें। इसी तरह, आपको आलू में मिलाने से पहले किसी भी दूध या क्रीम या खट्टा क्रीम को गर्म करना चाहिए, जबकि वे अभी भी गर्म हैं
मैश किए हुए आलू के लिए 15 के लिए कितने पाउंड आलू?
एक साइड डिश के रूप में, आपको प्रति व्यक्ति 1/2 पाउंड आलू की योजना बनानी चाहिए। इसका मतलब है कि अगर आप 10 लोगों की योजना बना रहे हैं, तो 5 पाउंड आलू का उपयोग करें। 4 लोग, 2 पौंड आलू का प्रयोग करें