क्या क्रीम ऑफ मशरूम सूप आपके लिए हानिकारक है?
क्या क्रीम ऑफ मशरूम सूप आपके लिए हानिकारक है?

वीडियो: क्या क्रीम ऑफ मशरूम सूप आपके लिए हानिकारक है?

वीडियो: क्या क्रीम ऑफ मशरूम सूप आपके लिए हानिकारक है?
वीडियो: नो क्रीम, क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप रेसिपी 2024, जुलूस
Anonim

का एक प्याला मशरूम के सूप की क्रीम , ऑनलाइन पोषण संबंधी जानकारी के अनुसार, इसमें लगभग 96 कैलोरी, 6 ग्राम वसा, 843 मिलीग्राम सोडियम आदि होता है। सामान्य तौर पर, डिब्बाबंद भोजन में सोडियम की मात्रा बहुत अधिक हो सकती है, इसलिए आप कितना मॉडरेट करना चाहिए आप ताजा, कम सोडियम वाले खाद्य पदार्थ खाएं और पूरक करें। हर चीज की तरह, मॉडरेशन महत्वपूर्ण है।

तदनुसार, क्या कैंपबेल का मशरूम सूप आपके लिए अच्छा है?

कैम्पबेल ® स्वस्थ Request® संघनित मशरूम के सूप की क्रीम का समृद्ध पारंपरिक स्वाद प्रदान करता है मशरूम के सूप की क्रीम अधिक पौष्टिक प्रोफ़ाइल के साथ। कम सोडियम प्राकृतिक समुद्री नमक, 98% वसा रहित, 0 ग्राम ट्रांस वसा, बिना किसी अतिरिक्त एमएसजी, और प्रति सर्विंग में 480 मिलीग्राम सोडियम के साथ बनाया गया बढ़िया स्वाद। यह "अधिक पौष्टिक" है!

दूसरे, आपको कैसे पता चलेगा कि मशरूम सूप की क्रीम खराब है? सबसे अच्छा तरीका है सूंघना और देखना मशरूम के सूप की क्रीम : अगर NS मशरूम के सूप की क्रीम एक बंद गंध, स्वाद या उपस्थिति विकसित करता है, या अगर मोल्ड प्रकट होता है, इसे त्याग दिया जाना चाहिए।

ऊपर के अलावा, क्या कैंपबेल का मशरूम सूप आपके लिए खराब है?

खाने में एक प्राथमिक कमी कैंपबेल का सूप अधिकांश किस्मों में उच्च सोडियम सामग्री होती है। बहुत अधिक सोडियम आपके दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। चिकन नूडल सूप प्रति सर्विंग में 890 मिलीग्राम सोडियम होता है। और यह क्रीम ऑफ मशरूम प्रति सेवारत 870 मिलीग्राम होता है।

क्या आप मशरूम सूप की मलाई खुद खा सकते हैं?

मशरूम के सूप की क्रीम . जिन लोगों को मैं जानता हूं उनमें से अधिकांश का सपना नहीं होगा मशरूम सूप की मलाई खाना पर अपना ही है . वे इसे व्यंजनों में ठीक पसंद करते हैं, लेकिन यह जहाँ तक जाता है। अगर आप सोच आप पसंद नहीं है मशरूम के सूप की क्रीम लेकिन आप 'मैंने कभी घर का बना नहीं खाया है, मैं इसे आज़माने की सलाह देता हूँ!

सिफारिश की: